The Problem
We are not “just stressed.” We are under-informed.
Millions of women experience fatigue, brain fog, anxiety, sleep disruption, and physical changes without realizing they may be entering perimenopause.
In Switzerland, there is still no clear, standardized pathway of care.
Symptoms are often dismissed. Conversations are delayed. Research gaps persist.
We believe women deserve clarity — not confusion.
Ist das schon Perimenopause?
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Beginn mit der Beobachtung
Achte genau auf deinen Körper.
Nutze unsere Symptom-Checkliste, um alles zu erfassen, was sich ungewöhnlich anfühlt – notiere dabei die Intensität und das Datum. Beobachte regelmäßig über einen längeren Zeitraum, um festzustellen, ob es sich um ein einmaliges Ereignis oder ein wiederkehrendes Muster handelt.
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Informiere Dich
Wenn Du verstehst, was in deinem Körper passiert, kannst Du klarere und sicherere Gespräche mit deinem Arzt führen.
Buche eine Sitzung mit der Menopause-Trainerin Claudia Brett, schaue dir unsere Webinare an oder erkunde unsere Liste empfohlener Bücher, um mehr zu erfahren.
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Sprich mit Deinem Arzt
Geh mit Klarheit und Selbstbewusstsein zu deinem Arzt, deiner Ärztin oder einer Fachperson im Gesundheitswesen. Teile deine Beobachtungen und Bedenken offen mit. Es ist dein Körper, und Du verdienst Antworten und Unterstützung.
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For women who want structured, ongoing support — not random information.
As a member, you receive:
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This is not a noisy online forum.
It is intentional, curated space.
For women who want clarity, not overwhelm.
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